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Yoga

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Bien-être • Stages

PRÉVOIR VÊTEMENTS SOUPLES

S’offrir un temps pour soi, se détendre, se ressourcer et renforcer sa santé.
Durant ce stage, nous explorerons les grands axes du Yoga afin de redynamiser les défenses naturelles, stimuler le système lymphatique et réactiver la circulation d'énergie.
Chaque séance débutera par un Yoga Immunitaire, se poursuivra par un Yoga Stimulant et se clôturera par un Yoga Régénérateur.
Accessible à tous et toutes. Adultes et Seniors

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